Há épocas do ano em que parece quase impossível evitar um resfriado ou uma gripe.A questão é: você consegue nadar resfriado?A resposta é sim se você'Se não estiver debilitado, a natação pode ser uma boa atividade para quem gosta de se exercitar.Contudo, isso não'Isso significa que é uma boa ideia nadar com um resfriado, pois há sérios riscos e você também deve levar em consideração a chance de outras pessoas pegarem seu resfriado.

Um resfriado significa que você está sofrendo de um vírus e seu sistema imunológico está comprometido, então você está fraco e pode ter tendência a pegar outra coisa.É melhor você se abster de qualquer atividade vigorosa, o que ajudará seu corpo a se recuperar do frio.Você pode escolher uma atividade alternativa, talvez fazer algo dentro de casa temporariamente.

Abster-se de nadar até que os sintomas desapareçam pode beneficiar a todos a longo prazo.

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